1、首先，我们要给自己制定一个计划，一个自我养成的方案可以让我们明确自己的目标，当然制定合理的目标也很重要，根据自己的目标、梦想，在结合自己的实际情况而定制适合自己的计划方案。
2、方案制作好后就是开始实施了，有目标但不去付诸行动是没有效果的，我们要严格的遵守计划，学会自律。自律会让我们的目标更加坚定。
3、我们的情绪态度对好习惯的养成也会有一定的影响，好的情绪心态有利于我们好习惯的养成。学会调节自己的心态会使好习惯的养成事半功效。
4、好习惯的养成需要一个过程，不能急于求进，也不能三天打鱼两天晒网，要学会坚持，长期下去我们就会养成一个好的习惯。
5、好习惯的养成固然重要，但是我们也要分清习惯的好坏，好的习惯我们要培养，坏的习惯我们要剔除。合理的培养自己的习惯。
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