究竟什么是护眼灯，是不是护眼灯，完全是厂家说了算，因此价格上差异较大。问起护眼灯与普通灯的区别，售货员也只是支支旨宛捎抒吾吾地说释：“应该是灯管不一样，就是说无频闪，不晃眼睛。”有专家解释，护眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴。普通日光灯发光时产生每秒100次的周期性明暗闪烁，这种波动就是低频闪;护眼灯则是把低频闪改为高频闪，将灯管的亮灭闪烁加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化。因此对眼睛有一定的保护作用。
但是由于缺乏有效的监督标准，目前护眼灯市场鱼龙混杂，一些厂家生产工艺相对简单，材料质量低劣，生产的护眼灯非但不“护眼”，相反还可能伤害眼睛。
专家介绍，质量好的护眼灯在光色上亮度清晰舒适，适合人体视觉生理要求，对预防近视、缓解眼疲劳有着一定的作用。在选购护眼灯时，不要轻信商家宣传，要选择正规厂家生产的产品，并且看清是否有3C标志，这是国家对此类产品在安全上强制认证的标志。护眼灯生产成本比较高，一般来说，售价最低不会少于60元，价格太低的很有可能是劣质产品。
