情绪是如何产生的

1、控制系统

情绪是先天遗传和后天环境影响而产生的一种类似于程序的控制系统。

2、潜意识

简单来说，就是人们在生活中感觉到的一些事情正在进行或者即将发生的自我潜意识的表达。

3、适应生存

当外界有刺激到我们的时候，就会使我们对环境有一个适应生存的反应，比如快乐，兴奋或者愤怒。

4、威胁而焦虑

比如一个人遇到一个自己无法完成的工作，一想到失败的体验，就会感受到生存的威胁而焦虑。