5种美味糖水美容养颜还瘦身

 时间:2024-10-17 06:21:14

1、一、雪蛤豆浆汤丸:  补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后、产后虚弱,或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。 

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3、 三、鲜奶炖木瓜雪梨:  先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。

4、 四、无花果南北杏清炖苹果:  无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜怿媪镏桃味,甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气可达到减肥作用。

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5、五、鲜雪梨南北南杏炖雪耳:  主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。

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