保护牙齿健康措施

1、保护牙齿健康首先要做的就是必须重视牙齿的健康问题，预防牙齿出现问题的可能性，人的心里必须存有保护牙齿健康的态度，认知牙齿的重要性，以及牙齿出现问题的可怕性——治疗牙齿的疼痛性以及坏牙引起的一系列问题，有了健康牙齿的意识就会在行动上引起重视，也会在日常生活中保护牙齿一点点，拥有健健康康的牙齿生活。

3、另外就是外界的条件，比如牙齿所在的口腔环境可能会因为受到外界的压力，对牙齿造成破坏，这些都是需要避免的，有时候牙齿在高强度外力的情况下也是非常脆弱的，常见的拳击运动选手就会戴上牙套来保护牙齿。

5、其实定期对牙齿进行体检也是非常重要的，这点往往不能引起大家的重视，认为牙齿不疼，吃食物也不会咬不动，就认为牙齿非常健康，个人的检查牙齿能力是非常有限的，口腔环境中的不易察觉位置可以在牙齿体检的地方被发现。当然自己也可以购买牙具，比如通过牙镜来观察牙齿的健康状况。