婚后如何科学备孕

1、首先婚后一年，慰吨郑鸷夫妻感情要比较稳定的情况下，双方都对生宝宝有一定的期待，对有宝宝后带来的一系列的问题有一定的心理准备，往往有了这些期待和心理准备在宝宝到来的时候才不会猝手不及，在处理宝宝带来的感情和生活问题时更得心应手

3、具体的孕前的减产项目，具体每个医院都是大同小异，睹滤粒哎女方一般都是血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、全套脱畸：窄忾行崦包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检查，性激素六项等，如果本身口腔有问题，一定要检查治疗，相对于女方，男方做的检查就比较少了，一般就是血常规、肝功能、精液常规、泌尿系统等，夫妻双方也可以根据自身的情况增加检查项目

6、备孕期间要保持合理的性生活频率，如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量；如果同房频率过低，又怕错过了排卵期，一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。