1、打开设置
打开苹果手机的设置,点击显示与亮度选项

2、点击夜览
打开显示与亮度选项的页面打开夜览选项

3、开启设定时间
设定时间右侧的按钮开启,并且根据需要调整开启护眼模式的时间段。

4、调整色温
将下面的色温调节到较暖一侧即可

时间:2025-10-26 13:01:05
1、打开设置
打开苹果手机的设置,点击显示与亮度选项

2、点击夜览
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3、开启设定时间
设定时间右侧的按钮开启,并且根据需要调整开启护眼模式的时间段。

4、调整色温
将下面的色温调节到较暖一侧即可
