1、把大蒜切成蒜蓉。

2、把嫩嫩哒荷兰豆择去两头的老筋。

3、在锅里把水烧开。

4、放入一点油和盐,将荷兰豆焯水。

5、一分钟后,将荷兰豆捞起,过凉水,沥干。

6、锅里倒油。

7、放入蒜蓉,煸香。

8、倒入荷兰豆,加少许食盐,大火快炒出锅。

9、哇!好香的一盘蒜香荷兰豆啊~

时间:2024-11-09 07:42:32
1、把大蒜切成蒜蓉。
2、把嫩嫩哒荷兰豆择去两头的老筋。
3、在锅里把水烧开。
4、放入一点油和盐,将荷兰豆焯水。
5、一分钟后,将荷兰豆捞起,过凉水,沥干。
6、锅里倒油。
7、放入蒜蓉,煸香。
8、倒入荷兰豆,加少许食盐,大火快炒出锅。
9、哇!好香的一盘蒜香荷兰豆啊~