1、选择知名大品牌的跑鞋才有保障。新手在选择跑鞋的时候，一定要选择知名大品牌的跑鞋才有保障。知名大品牌的跑鞋无论是从跑鞋的质量到售后都让消费者放心、满意。免除了一切商品买卖上的纠纷，保证了消费者的有效权益，同时让消费者对于所购商品的方方面面都毋庸置疑，从真正意义上做到买得放心。
2、选择自己喜欢的款式的跑鞋。新手在选择跑鞋的时候，跑鞋的款式也尤为重要。在你挑选跑鞋的时候要相信自己第一眼的感觉。第一眼看到就很喜欢的款式的跑鞋一定是最适合自己风格的。因为每个人的购物品味不同，也只有自己最了解自己喜欢风格的商品，所以，第一眼就看上，又兼顾舒适与实用性的跑鞋就不要再犹豫了。
3、跑鞋的颜色一定要百搭。新手在选择跑鞋的时候跑鞋的颜色一定要百搭。跑鞋不仅是你跑步时的必备之物，还要做到和自己跑步时的运动服的颜色和谐搭配才能协调统一，而不显得突兀。因此，在选择跑鞋的时候，跑鞋的颜色一定要百搭才有利于运动服颜色的搭配。
4、一定要选择轻便透气性好的跑鞋。新手在选择跑鞋的时候，一定要选择一双轻便透气性好的跑鞋，才能为跑步运动加分。跑鞋的轻便与否决定着运动的效率，所以，新手在碚枞凇悄选择跑鞋的时候务必把跑鞋的轻便放在首位。另外，还有一点也不容忽视，就是跑鞋的透气性要好。透气性好的跑鞋不会在运动过程中造成脚部的不适感，能有利于运动的顺利进行。
5、选择带有减震作用的跑鞋。新手在选择跑鞋的时候要选择带有减震作用的跑鞋。跑鞋的减震设计增加了脚部在运动时的舒适度，减少了因运动对于脚部以及膝盖的运动伤害。新手如果对于跑鞋的减震不太了解，在挑选的时候更是一头雾水的话，可以请教跑鞋销售人员推荐一款适合自己的，减震效果好的跑鞋。
6、注重跑鞋的脚感与舒适性。新手在挑选跑鞋的时候要注重跑鞋的脚感与舒适性。鞋子舒不舒服也只有脚才知道。所以，在挑选跑鞋的时候一定要亲自穿上所选择的跑鞋感觉一下，看看脚感如何，舒适性如何，是否方方面面都能达到自己的满意，才能安心购入跑鞋。
