三鲜菜蔬馄饨#秋季保胃战#的做法

 时间:2026-02-15 02:28:32

1、菠菜焯水后加少许清水打成汁,过滤后加入到面粉中和面。

三鲜菜蔬馄饨#秋季保胃战#的做法

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2、和成一个绿色面团,醒半个小时。

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3、胡萝卜也是同样操作方法:胡萝卜切成块,加入少量清水打成泥,过滤后取汁和面。

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4、和成一个橙色的面团,醒半个小时。

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5、将两色面团用压面机压成面片。

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6、中间刷少许清水,将两色面片重叠在一起,从中间对半切开。

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7、再次重叠,形成一个双色4层厚面片。

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8、切成一厘米厚度的长条状。

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9、再次过压面机。

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10、两面都撒玉米淀粉防止粘连,切成梯形。

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11、馄饨皮就做好了。

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12、接下来调馅料:猪肉剁成肉泥,打入少许清水。加入生姜,大葱,胡椒粉,生抽腌制10分钟。

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13、放入焯水后剁碎的荠菜,切成小粒的虾仁和胡萝卜碎。

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14、放入蚝油,花生油,香油顺一个方向搅拌上劲。

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15、馄饨皮上放入馅料,往下折两次,捏紧收口。

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16、一次性做了很多,吃不完的放入冰箱冷冻室保存,随吃随取。

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17、锅中放入清水,水开后下入馄饨,放少许盐,出锅前点几滴香油,撒少许葱末。(也可放入虾皮,紫菜或裙带菜之类)

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