如何健康地生活

1、一，作息规律，定时定点吃饭睡觉，积极锻炼身体。

3、三，努力地为生活工作、奋斗，但不要太劳累。不要钱没少挣，但身体也弄下毛病，这就不合适了。

4、四，学会让自己适当地娱乐放松，来缓解紧张地工作和生活压力。这样可以让自己地身体更健康，同时更有精力去投入新的生活和工作。

6、六，与人为善 ，有自己的朋友圈，但不滥交朋友。