1、多进行一些适合的运动，比如慢跑 散步 仰卧起坐等等 提高自身免疫力
2、养成良好的卫生习惯，上厕所前洗手，每次清洗外阴，有专用的外阴擦洗盆和小毛巾，并定时消毒和清洗，游泳后及时清洗外阴
3、内裤每天勤更换，不穿化纤，过紧的内裤，不借穿别人贴身衣物，内裤干燥后才能穿
4、公共厕所尽量不要选择坐式马桶，平时尽量选择淋浴不要选择盆浴
5、不私自滥用药物，如发现有外阴瘙痒激菊，白带不正常应及耕离往时就医，不要自行用药可能会导致阴道炎更加严重
6、进行正常夫同房之前，应双方清洗干净，避免细联五菌和病毒带入
