少儿舞蹈基本功教程有哪些

1、头部联系：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。

3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。

5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。

7、勾绷脚练习：脚背向上勾起，脚跟用力向前蹬。

9、振臂练习：双臂向上举起的同时向后振，然后放下双臂下垂。

11、温馨提示：练习少儿舞蹈时，最好找专业的老师进行指导。