养生食补青菜香菇面筋煲的做法

1、水煮开，加半勺油，少许盐！搅拌一下！

3、青菜撩起后，面筋清洗，按个洞，放入沸水中！变软撩起！

5、热锅冷油，煸炒香菇！

7、放入青菜，煸炒一下，大火收汁！上菜，完工！