灵芝孢子粉服用方法

 时间:2024-11-04 02:24:45

1、灵芝孢子粉水煎法将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。

灵芝孢子粉服用方法

2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料:猪排骨1.5斤,孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法:将水、排骨、灵芝孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

灵芝孢子粉服用方法

3、灵芝孢子粉蒸鸡蛋将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀,至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。

灵芝孢子粉服用方法

4、灵芝孢子粉蜂蜜法在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。

灵芝孢子粉服用方法

5、灵芝孢子粉炖肉无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤,不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。

灵芝孢子粉服用方法

6、灵芝孢子粉银耳羹将灵芝孢子粉准备九克,银耳准备六克,另外准备十五克冰糖,放在火炉上炖煮二个多小时,到开始粘稠。这样开始喝汤,这样的汤料对于对付咳嗽有奇效,长期饮用,还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。

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7、灵芝孢子粉黑白木耳汤将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6G,再准备6颗蜜枣以及四两瘦肉,将其炖烂,可以帮助滋润肺、胃部,并且活血补脑,不仅能攻克癌细胞,还能降低人体的血脂以及强效预防冠心病。

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