11个月的宝宝适合吃什么辅食

1、第一步：准备新鲜的海蛎60g，黑芝麻面50g，白菜叶30g。海蛎子一定要注意清洗干净，毕竟是人工撬开的，难免会有些壳渣，在清洗时候可以放入适当的面粉或者生粉，将海蛎上的黏液以及碎渣清洗干净。

2、第二步：将洗净的海蛎子切碎，煮好备用。

3、第三步：将洗好的白菜叶洗净切碎，煮熟备用。

4、第四步：将准备好的黑芝麻面与海蛎汤一起下锅，煮熟。

5、第五步：将刚才煮好备用的白菜碎，下锅一起煮。

6、第六步：可以出锅了，海蛎子的味道鲜美，相信宝宝一定很爱吃，而且还有还可以是宝宝的补锌佳品。