1、这里有由电脑随机产生的分别为3-9位数字，如果你经常坐在电脑旁边，只要有空闲时间，或三分钟、或五分钟不等，随意选一图来练习，权当是一种休息。当然，最好由浅入深循顺渐进。你也可以根据自己的情况安排固定时段来练习。
2、不必按顺序，也不必从头至尾完成每个图的每个数字，完全随心所欲。只要目之所及，立即在脑海中对数字作出反应，同时口中念念有词，只要不影响到他人，最好诵出声来。从数字映入眼中到诵完这个数字所用时间，随着练习的进行会越来越短，目标是：对数字形成条件反射。
3、训练要诀：目光扫过数字，然后尽快移开目光，通过瞬时记忆来完成数字的读诵，即使是八、九位的长串数字，也尽量争取做到0.5秒内准确记住，并完整而流畅地诵出。
