什么可以治便秘、痔疮

 时间：2024-10-31 10:31:59

1、叫益生菌和益生元，益生菌是给你的肠道补充有益的细菌，帮助你肠道消化，那益生菌他是活的，它干活需要吃饭呢，这益生元就是给它配的口粮，这种组合来调节肠胃。

2、酸奶加蜂蜜的组合也很好，那酸奶也有一定的双岐杆菌，肠道需要的有益菌，它配蜂蜜润燥通便效果很好

3、还有种组合就是乳酸菌的饮料加上苹果，

4、或者是第四中组合叫蜂蜜柚子擦，

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