1、什么人不能吃？ ①患有痛风等的人不适宜吃海鲜； ②高血脂、高血压不适宜吃；
2、不能和什么一起吃？ ①墨鱼和碱：两者结合不利于营养的吸收。 ②墨鱼和柿子：墨鱼属于高蛋白食物，蛋白质与柿中酸相遇，易凝结，聚于肠 胃 中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。两者同属于冷药性，确实不适合同时食用。 ③墨鱼和果汁：两者同时食用会破坏蛋白质吸收。
3、适宜和什么一起吃？ ①墨鱼+西兰花：西兰花中含维生素C及膳食纤维，能够补充墨鱼不足的营养外，可提高免疫力、促进消化。 ②墨鱼+芹菜：芹菜特别适合高血压、经期妇女食用，墨鱼对于经期的女性的帮助，效果也是十分的显著，同时可强化心脏。 ③墨鱼+紫菜：可强身健体。 ⑤墨鱼+银耳：滋补肺阴。墨鱼+韭菜：有润肠通便的效果，壮yang。
