白醋减肥正确方法

1、有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行，如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康。

3、注意餐后喝醋要及时。如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能抻吗笙匈减少本餐食量，因为醋还有开胃作用

5、晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。