1、友情恢复，一般都是自己的Qq丢失记录，对方的QQ是不会的，所以叫对方给你发一份就好了。
2、如果不幸对方也删除了，或者你不方便要对方给你发记录（比如老板给你发的东西你删掉了你敢去拿吗？我是不敢的- - ）也不要怕，按照下面的步骤去做，
登录QQ，选择“打开系统设置——文件管理“查看存放路径
3、根据这个路径，找到存放聊天记录的地方，打开
4、找到后缀为”.db“的文件，如果没有，去回收站找一找，选择”还原“即可
5、之后打开”消息管理器“，在QQ界面的最下方，在出现的页面中选择导入QQ聊天记录，即可
6、或者你也可以选择一个恢复小工具帮你恢复，这个国内有很多，我就不一一列举了
