1、拉萨至40冰川约400公里
第一天（拉萨-羊湖-浪卡子县）
第二天（浪卡子县-普姆雍措-40冰川 ）
2、拉萨出发，沿途经过羊湖景点，西藏三大圣湖之一，湖面平静，犹如蓝宝石。（海拔4441米）
3、普姆庸措（海拔5010米）
4、穿越无人区
5、来到冰渍湖前，下车徒步3公里至冰川。（海拔5300米）
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时间：2026-04-23 13:00:10
1、拉萨至40冰川约400公里
第一天（拉萨-羊湖-浪卡子县）
第二天（浪卡子县-普姆雍措-40冰川 ）
2、拉萨出发，沿途经过羊湖景点，西藏三大圣湖之一，湖面平静，犹如蓝宝石。（海拔4441米）
3、普姆庸措（海拔5010米）
4、穿越无人区
5、来到冰渍湖前，下车徒步3公里至冰川。（海拔5300米）