“食育”的要点有哪些

1、通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉五大感官，让孩子全面认识食物。

2、告诉孩子每种食物中所含的营养成分，增强他分辨与选择健康食物的能力。

3、给孩子营造温馨的用餐氛围，让他享受吃这件事。

4、让孩子亲身体验、参与食物的生产环节，体验劳动的艰辛，学会感恩。

5、言传身教，让孩子学习餐桌礼仪，养成良好饮食习惯。