如何正确测量高血压！

1、在网上或者药店购买电子血压测量仪

2、用臂带缠在上上胳膊，臂带下缘抵肘窝上3cm处即可，保持舒适状态。

3、调整手臂，使之与心脏处在同一水平面。

4、开始测量，按住开始键即可。

5、静待1-2分钟，臂带放松，测量结束，读取数据。收缩压≥140毫米汞腊粒柱，舒张压≥90毫米汞柱则阅腊为高血压，需按时服药。

6、可多测涛民王2次。