1、菜心用淡盐水泡十分钟左右，然后再洗净沥干，摘掉老的部分；
2、2.锅中放约三碗水，下一点油，姜和蒜，以及洗净的虾米一同煮开；
3、3.水开后加入备好的菜心，最后加盐调味即可！
4、完美出锅
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 23:22:21
1、菜心用淡盐水泡十分钟左右，然后再洗净沥干，摘掉老的部分；
2、2.锅中放约三碗水，下一点油，姜和蒜，以及洗净的虾米一同煮开；
3、3.水开后加入备好的菜心，最后加盐调味即可！
4、完美出锅