轻松做宝宝爱吃的牙签肉

 时间:2026-04-21 17:31:54

1、鸡胸肉清洗干净后切1cm~2cm左右大小块装碗中

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2、加入蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清等拌匀腌制15分钟左右,中途用筷子翻动几次

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3、鸡肉腌制好后,用牙签穿起来,放入空气炸锅烤网上

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4、启动空气炸锅,烤15分钟左右即可

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