1、每天坚持做眼保健操,别看是小时候上课学的,坚持做下来,还是很管用,在做几分钟瞪眼,闭眼的动作,每鸱远忡绑次大约120次坚持下来就很有作用。

3、睡前不可喝水太多,不吃过咸的食物,不可睡觉太晚,睡前可涂抹眼霜,或维生E涂抹。

时间:2024-10-12 14:16:49
1、每天坚持做眼保健操,别看是小时候上课学的,坚持做下来,还是很管用,在做几分钟瞪眼,闭眼的动作,每鸱远忡绑次大约120次坚持下来就很有作用。
3、睡前不可喝水太多,不吃过咸的食物,不可睡觉太晚,睡前可涂抹眼霜,或维生E涂抹。