降血压的蔬菜有哪些,能降血压的蔬菜

1、冬瓜医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀并浮肿并高血压患者的理想蔬菜

3、韭菜韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有作用。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用。

5、竹笋竹笋具有低脂肪，低糖，高的纤维素的特点是适用于食品的高血压患者