扭伤后马上搽药会导致伤复期延长

1、创伤即时，先检查是否特别严重，如果特别严重(断骨等)，需要及时呼喊帮助﹔如果仅仅挫伤肌肉、韧带，而且情况不是特别严重，还能行走，但仍需要尽量避免受伤部位的受力，以免造成二次伤害。

2、在条件允许的情况下进行冰敷，或者自来水进行降温，减少内出血。每隔一个小时一次。

3、在创伤二十四小时后，由冷敷改热毛巾热敷，使用温度最后保持在六七十度左右。保持半个小时的热敷时间，保证受伤部位毛孔扩张，也方便吸收药物。

4、在热敷完了以后就可以搽药了。