1、首先，要注意日常卫生。特别是月经或房事前后。适当定期用护理液对私密处进行清洗护理。
2、内裤必须当天洗，最好不要和外面的衣服一起洗，以免衣物细菌相互污染。放太阳光下晒，彻底消毒。
3、注意饮食。不要暴饮暴食，不要总吃煎炸腌制烧烤或隔夜食品，更不要吃过期或变质水果或蔬菜，肉，小吃等。
4、注意休息。不能总是熬夜。这样会影响内分泌，引发妇科炎症。
5、注意不能就坐。久坐容易盆腔积液，缺氧，造成宫颈疾病。
6、定期检查。如果发现有宫颈息肉，肌瘤要引起重视，不能以为不疼不痒就置之不理，恶性发展下去可能会成宫颈癌。
