1、我们都知道，蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，如果你总是在晚上睡前吃的话，又没有刷牙，那么就很容易造成蛀牙。
2、对于有糖尿病的病人来说，如果吃这个蜂蜜含量这么高的食物，那么只会造成自己体内的这种摄入糖量过高，更会引起糖尿病。
3、还有一种极端情况，就是，如果你经常吃蜂蜜去，少有运动，那么可能也会让你变胖。
4、另外我们还要注意，在吃蜂蜜的时候，和水一起，搅拌的时候，水的温度不能过高，不然的话，把营养成分破坏了。
5、还有就是要注意，不管什么东西好吃固然好吃，但是千万不能过量，一旦过量就会发生危险。
6、另外我们也要注意一些人易患病的人群，或者说身体免疫力不行的人群是不能吃的，比如说糖尿病还有婴儿。
