如何去脸上的斑

1、要保证充足的睡眠如果脸上有斑，一定要保持心情愉悦，而且要有充足的睡眠，再加上有效的运动，这样就可以加快新陈代谢，对皮肤有一定好处。

3、胡萝卜汁可祛斑日常生活中要经常喝胡萝卜汁，胡萝卜汁中含有很丰富的维生素A，这种维生素能能够缓解皮肤粗糙以及祛斑的作用。

5、常喝柠檬水经常喝柠檬水，不仅能美白皮肤，还能够祛斑。因为柠檬也含有大量的维生素C