1、1把处理干净的猪腰对半切开,切去筋膜,在内侧切上一字花刀,改切成片。

3、3锅中注入700毫升清水烧开,倒入白醋,放入山药,煮1分钟。

5、5将猪腰放入沸水锅中,煮1分钟,汆去血水。

7、7砂锅中注入700毫升清水烧开,放入虫草花、姜片。

9、9盖上盖,用大火烧开后,转小火炖30分钟。

11、11用锅勺拌匀调味。

时间:2025-01-09 07:56:24
1、1把处理干净的猪腰对半切开,切去筋膜,在内侧切上一字花刀,改切成片。
3、3锅中注入700毫升清水烧开,倒入白醋,放入山药,煮1分钟。
5、5将猪腰放入沸水锅中,煮1分钟,汆去血水。
7、7砂锅中注入700毫升清水烧开,放入虫草花、姜片。
9、9盖上盖,用大火烧开后,转小火炖30分钟。
11、11用锅勺拌匀调味。