红菇要怎么做更营养 更好吃

1、先将已经处理好的小母鸡放入盆中，加入2.0kg水（水的多少看个人喜欢）

2、准好好一个蒸锅，注：最好是用蒸，用其他方法煮的话很容易将红菇的营养煮流失了 ，然后把已经加好水的小母鸡放入蒸锅中火蒸25分钟

3、现在是最关键的时候了，主角出场了！ 把红菇放入凉水1分钟左右时间一定不能过长 然后清清抹掉红菇身上的沙土，现在就可以将红姑放入鸡汤中了 ，再继续蒸10分钟就可以出锅了 这时保跷高瘴玷证您的汤味道能让你神魂颠倒，清香扑鼻，颜色超赞！！！！