电脑使用时间长脱发怎么办?

1、合理调整电脑使用时间。在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处远望几分钟，滚动滚动头颈，或者干脆闭目几分钟。　　

3、平时注意饮食。平时多摄入新鲜蔬菜、生果及富含维生素B的食品，多食杂粮，维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。