提高受孕率，3大方法测出排卵期

1、①墙绅褡孛数字推算法如果女性的月经周期比较规律，那么就可以用数字法来推算自己的排卵周期。从月经的第一天开始罪拈藉麝算起，下次月经的14+2或14-2天就是排卵期。但是很多女性的周期一般都是不规律的，所以这种方法并不够准确。

3、③体温测量法女性在排卵过程中体温会上升0.5℃左右，体温上升的过程也就是排卵发生的时候，体温升高的前3天使最容易受孕成功的。

5、女人排卵时间一般也会集中在5-7点这段时间。相比起早上忙碌的时间，下午5点的时候刚好是白天接近尾声的时候。所以如果想要成功受孕，在算好排卵期的前提下，夫妻最佳的同房时间是下午的5-7点。