1、首先排除儿童所处的环境问题，北方冬季家里有暖气和地暖，是否温度过高，而湿度跟不上，建议调整温度20～25°，使用加湿器，保持湿度40%-60%。另外要确保儿童饮水正常。
2、调整后仍不见好转，或者是担心怕有什么病。可到医院检查血常规和凝血系列，如果血小板正常，凝血功能也正常，那基本可放心了。个别家长可能还不放心，可挂耳鼻喉科的号，让医生用专业设备看看。
3、家庭护理，可到药店购买“生理性海水”和“复方薄荷油滴鼻液”，按照说明书，第一周每次先用复方薄荷油滴鼻液，15分钟后喷生理性海水，一周后可单用生理性海水，
