1、 前几天照镜子发现眼睛里有好多红血丝，眼睛发涩，很不舒服；相信大家在自己的日常生活中也会遇到类似的情况，那么，如果你遇到了，该怎么办呢？
首先，为了避免这种情况，强烈建议大家劳逸结合，正常三餐，保证睡眠。我就是因为前期工作原因，大量的加班，精神力消耗过多，劳累，晚睡，三餐不正常才出现的红血丝。过量的工作会使人精神不振，晚睡会打乱人体正常的生物系统，对身体健康有很大的影响，所以，在情况允许的情况下，一定要注意劳逸结合，尽量早睡。
如果说条件确实不允许，工作任务繁重的话，那么，我们只能做后期补救了，也不用担心，小范围的红血丝，我们后期可以慢慢修复，如果大范围的红血丝，处于健康考虑，强烈建议去医院做检查，听从医生的安排，还是要坚持早睡，身体的革命的本钱。
至于我们如何修复呢？
1.闭目养神，闭上眼睛，放空自己，小小的休息一会。
2.多吃水果，补充身体所需营养。忙过之后，注意休息。不久之后，眼睛里的红血丝自然而然就会消失啦。
