孕期要怎样进行补水

1、孕妈在孕期中要喝够一定量的水。如果喝水过少，血液中的废物无法正常代谢，会引起尿路感染的，对母体胎儿都是不利的。

3、孕妈每天至少要喝1700-1900mI的水，这样才能保证身体循环以及消化，保持健康的皮肤。

5、喝水还是要以温开水为主，市面上的纯净水或者蒸馏水都不适合孕妈作为日常饮用水。