谷草美体粥做法

 时间:2026-05-08 13:05:48

1、将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

谷草美体粥做法

2、将所

有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖

3

小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

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