1、首先，如果是母乳的话，妈妈要注意饮食，不要吃容易引起胀气的食物，如红薯、土豆、萝卜等等。
2、第二，宝宝的喂奶姿势要正确，尽量抱着宝宝喂奶。如果宝宝吸奶的姿势不正确就容易吸入过多的空气。
3、第三，按时喂养，不要等宝宝很饿了再喂，宝宝吃的过快过多也会引起肚子胀气的。
4、第四，宝宝吃完奶后，要及时帮宝宝拍嗝，拍嗝的时候一定要用空手掌轻轻的拍击宝宝的背部，帮助空气排出。
5、第五，不定时的帮宝宝按摩腹部，顺时针绕着宝宝肚脐轻轻按摩可以有效缓解肚子胀气。
6、第六，保暖肚脐，新生宝宝最好用专用的宝宝护脐带缠住宝宝肚脐。稍大点的宝宝也宝穿上兜肚之类的可以护肚子的衣服。
