你有这样的感觉吗？看着身边的朋友、同事，甚至是亲属，总觉得看谁都不顺眼，就连自己也能意识到这点是吧？而且自己心理又无法克服对别人的厌烦情绪，你知道自己是怎么了吗？看谁都不顺眼，这也使自己很不快乐对吧？别担心，小编对此进行了精心的分析和解答，帮助您打开心结走向快乐之旅，希望能对您有所帮助。
2、看别人不顺眼的原因何在？① 童年的不幸；童年的成长中，被至亲的人嫌弃过，打骂或者过度贬低过，在幼小的心灵上受过一定刺激和创伤，无形中将此留在潜意识里，随后形成了一种莫名其妙的怨恨，并在之后，潜意识里不断的把这种负面情绪放大，日积月累之后，慢慢的形成这种“看谁都不顺眼”的心态。 ②心理落差过大；从小被家人娇惯，在宠爱、恭维中长大，当走出家门到了寄宿学校之后，或者是离开至亲参加工作后，那种被家人的荣宠戛然而止，再也没人宠着自己捧着自己了，心理落差太大了，也太突然了，并且身边的每个人，都很自我很优越，突然间发现自己貌似一切都不如人家，可是自己心里又很不服气，为什么他们有的我没有呢？特别是当老师，或者上司，常常表扬称赞别人的时候，而自己从来未被家人之外的人表扬、称赞、认可过，心中就会产生一些妒恨感、失落感，在下意识中，把自己的注意力集中在别人的“不足”上，在对某人说别人不好的时候，实际上是在强调自己这方面比他们强，当依旧没人认同自己的时候，逐渐的就会看着谁都顺眼了。 ③自卑感过强；觉得自己从小到大都没人别人过的好，也没有人家长得好，钱也没人家多，也没有人家聪明，总之觉得自己哪里都不如人家，长期下去，自己总是郁郁寡欢，很难有开心的时候，而看到身边的人越是开心，自己的心里越是不舒服，仿佛别人在自己面前的开心，欢笑都是对自己的嘲笑般。无形中，自己就把自己孤立起来了，而眼里的别人仿佛都是自己的敌人般，无时无刻的都在关注着别人一切。“凭什么？为什么？他们就是比我强，比我过的好？”逐渐的看谁都不顺服，看谁都不顺眼。
4、纠正“看谁都不顺眼”的方法； 只有正面面对自己，打开自己的心结，才能真正的得到解脱，你的心结就像一根绳子上打的绳结，每经历一次不开心就在心底系上了一个绳结，并且这些结越系越多，而自己却从没有意识到这点，最终这些心结都变成难解的死疙瘩，使自己难以心情舒畅。 自己心中的结，还需自己去解，解开了就不会留下痕迹，还会使你曾加解决问题的经验。若是看不到自己的心结，一味的逃避，把那些结堆积在心底不会理会，最终就会导致更大的问题出现。 ①童年阴霾的纠正；例如，我小时候被父母打骂，的确是印象深刻难以忘怀，等自己大点了回头想想，父母打骂自己的原因是什么？哦！原来是因为我说脏话了、懒惰了、撒谎了等等，父母这样对我不是不爱我，相反正是因为父母爱我才这样的严厉，看来我真是错怪父母了，好感激父母对我的严厉，若不是这样的管教我，我的坏习惯就更多了。这样的正面去面对问题，解决问题又怎么会形成负面情绪呢？ ②心理落差的自我纠正；当失离开至亲的宠爱环境后，要告诉自己，我已经不再是小孩子了，自己长大了，该给自己定个前进的目标了，要做一个勇往直前的勇士。以前是至亲爱我为我付出，我现在长大了，该用自己的实际行动来回报至亲了，要从以前索取的享受中，转变成付出报答。 ③要有一种执着的精神，当受到挫折、创伤时不要一味的迁怒于别人，首先从自己身上找原因，问问自己：“为什么会难过？为什么会怨恨？为什么会失落”，从自己的内心寻找答案，将问题所在及时进行自我消化、排解，便不会出现看什么人都不顺眼的情况了。例如；少女时代的自己去迪厅去疯，受到里面的陌生男人骚扰调戏，倍感羞辱，弄得自己很抑郁，仔细想想，为什么会这样呢？哦！那种场合实在不是我这个年龄的人该去的地方，人家还以为我不是正经人呢，难免会遇到这样的事情，这不能完全怪那些人无礼，也怪我自己太疯了。既然知道了原因所在，以后我就避免去一些成人娱乐场所，就不会无辜受委屈了。这样看待问题，不但不会在心理上留下负面信心，反而使自己增加了认识社会的经验。 ④不能小心眼，从小到大的同学、小伙伴、朋友、同事等，和别人相处的再好，也难免有些小矛盾，当别人有意或者无意的伤害到了你的时候，不要因为一个人、两个人，一件事、两件事的不开心，而迁怒、怨恨所有。想一想，对方一时的得罪了你，可是你们相处的好时光却数不胜数，不要因为一个人的一个错，而忘记一个人对你的百个好，哪怕是三个好，也是宽恕、包容别人错误的理由，当遇到别人做出、说出得罪你的事情时，多想想别人的对你的好，自己不高兴了也可以当 即说出来：“你不该这样对我、说我”，不开心的事情，当时就解决，不可留在心底压抑愤恨，当你活在怨恨中时，别人早就不记得哪里得罪了你，因此，凡事不能小心眼，多些大度，多些坦率，就不会有那么多的不开心，就更不会演变成”看谁都顺眼“的地步了。
