剑盾怎么洗努力值

1、榴石果：可以降低宝可梦的HP努力值。获取方式：旷野地带桥间空地、机擎河岸、美纳斯湖南岸。

3、比巴果：可以降低宝可梦的防御努力值。获取方式：旷野地带桥间空地、巨人帽岩、巨人凳岩、机擎河岸。

5、萄葡果：可以降低宝可梦的特防努力值。获取方式：旷野地带桥间空地、巨人镜池、机擎河岸。