食补养生排骨玉米莲藕汤的做法

1、排骨洗净冷水下锅，加入葱姜、黄酒焯水去腥，三个大段我用来做了排骨汤，小段的做糖醋排骨用了

2、砂锅中加入足量清水，放入焯完水的排骨

3、加入葱段、姜片、小葱结烧制40分钟，加盐调味

4、莲藕切滚刀块，甜玉米切段

5、在继续烧制15分钟左右，小砂锅挤得有点满了_

6、排骨玉米莲藕汤供厨友参考

7、做好了开始养生之旅吧