秘制黑椒鸡胸肉~鲜嫩多汁,好吃不怕胖

 时间:2024-10-12 15:32:57

1、鸡胸肉洗干净花刀花

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2、用刀背敲打几下

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3、腌制:一勺蒜末

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4、一勺料酒

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5、一勺生抽

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6、一勺蚝油

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7、适量盐

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8、适量黑胡椒粉

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9、抓匀腌制十分钟

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10、平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄

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11、倒入腌制的酱汁,盖上锅盖焖熟即可!

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12、真的太好吃了。太嫩了,喜欢的赶紧试试!

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