快速减肥的方法（不吃药）

1、强烈的减肥欲望这个世界很多事情不会那么容易做成，很多事情做不成很大原因是自己只是有想法却没有行动，为什么？因为自己的想法不冲动，不坚决，说白了自己只是希望而已，而不愿去付出，只是羡慕其他人的好身材却不愿意运动。想想自己曾经特别想买一样东西时的情景（并且最后真的得到了），自己现在减肥就要找这种感觉，如果没有看再多方法也没用，记住：方法是给想行动的人写的！！！！