奶水出不来很胀怎么办

1、首先奶水出不来发胀应该顺着乳房慢慢按摩，一定要放松，不要紧张。

2、按摩一段时间后，可以用吸奶器调到小功率上慢慢的一点点吸出来。

3、吸出一部分奶后，再按摩乳房，然后再用吸奶器吸奶，慢慢一次次增大功率。如此反复就能成功吸完奶。