美味营养焖饭

1、提前将黄豆，木耳，红豆薏米燕麦三样东西用冷水洗干净，浸泡两小时左右，将大米和糯米洗好备用。

3、将泡好的黄豆、红豆薏米燕麦以及大米和糯米置于多能锅中，加水，煮15分钟后加入切好的红薯、木耳等，煮10分钟。

5、搅匀，再焖一小会，出锅。