如何防止夏季中暑

1、煮一些绿豆粥，加些冰糖，非常的适合解暑防暑！

2、尽量不要在太阳底下爆晒很长时间，当然特殊工作的人，要做好防晒 

措施，及中暑后的急救的准备工作！

3、保持衣服舒适，尽量穿纯棉材质的服装，如果不喜欢，可尽量选择舒适透气的料子，不要只图美观，而选闷热的料子！

4、房屋要开窗通风，保持室内空气流通！

5、公共场所密集的地方，没有什么至关重要的事情，尽量不要逗留太长时间！

6、每天用温水冲凉，有助于降低体温，室内放置一盆清水，利用水分蒸发吸热的原理，来降低室内的温度！