红糖姜糖水治感冒

1、取一小块姜，先切纵丝再切横丝，切成米粒大小的姜末，为的是更好的析出姜的有效成分。

3、把切好的姜末和红糖放入杯子，倒入开水。

4、再把杯子放入微波炉，高温3——5分钟，使红糖和姜末的成分充分析出。

6、剩下的姜末等可以继续添加开水，多喝几次，直到没了姜味。感冒多喝水多休息。